ハイサ～イ

「残暑きた～」っと思ったら
天候がくずれたり…
インフルエンザが流行ったり…
体調管理、気をつけなければいけませんね。
私、一番お勧め健康方法は
やはり「よく食べ、よく飲む」事(笑)
いきなりですが、
これ、何の木でしょう？

実もついてます。

おっ⁉️
熟してきてる？

残念( ´△｀)
花は終わった後だ

この真ん中に「えのきだけ？？」
みたいなものが、ついてます。
正解は
「グァバ」
和名は「バンジロウ」
(なんか人名みたい…)
沖縄本島では「バンシルー」
皆さまは、ピンク色が主流かもしれませんが
黄色や白色も有り、種無しも有ります。
栄養価が高く、「美味しい」優れもの👍
「効能は？」
食物繊維が多く、消化助けて腸～キレイ。
固い種の食べ過ぎは
お腹ぐるぐる、お尻洪水警報が出ます。
抗酸化作用があり、肌艶々&美白
大雑把な解説、失礼しました。
他にも、色々な効能が有りますので
皆さまも是非「食べよう」♪
お茶も良いけど、私の1番は生ジュースかな(笑)
トロッと甘い感じが好きです。
東町売店やおもろ茶屋で飲めますよ。
生ジュースの写真？
例の如くです。
はい…
忘れました(泣)
代わりに

うん、「最高の１枚」
これで、失礼します。
(ふぅ～、誤魔化しきれたか？)

5人子持ちの山ちゃん